Voilà le type d’articles que j’adore retrouver sur mes blogs favoris : un récapitulatif des dernières lectures ! Ces articles permettent de présenter les coups de cœur comme les lectures plus décevantes, ce que je trouve tout aussi intéressant.
Et puis j’adore discuter de bouquins, alors si vous avez des opinions sur les lectures que je vous présente aujourd’hui, n’hésitez pas ! Surtout quand il y a de grosses déceptions comme ce mois-ci… J’ai hâte de savoir si je suis un phénomène isolé…
Un conte philosophique à succès, une introduction à la médecine ayurvédique, un roman japonais sur fond de pâtisseries gourmandes : je commence avec une sélection assez hétéroclite !
Les Délices de Tokyo
, Durian Sukegawa
, Durian SukegawaRésumé : Sentarô regarde passer ses journées derrière la plaque chauffante de la petite boutique de pâtisseries japonaises Doraharu. Une dette le retient dans cette vie morne qui ne l’épanouit pas et son petit commerce vivote au gré des saisons. Une belle journée d’été, Tokue, une vieille dame aux doigts déformés, lui propose de l’aider dans la confection de la pâte de haricots rouges, nécessaire à la fabrication des dorayakis, la spécialité de la maison. La leçon qu’elle lui donne ne s’arrête pas à la cuisine : Tokue a une histoire douloureuse et elle entend bien partager un peu de sa sagesse.
Mon avis : J’ai découvert ce roman par le biais du club de lecture organisé tous les mois par Victoria du blog Mango & Salt. C’était la première fois que je participais et le prétexte de la pâtisserie japonaise comme toile de fond me paraissait séduisant.
Je n’avais jamais lu de romans japonais jusqu’alors, et c’est avec beaucoup de plaisir que j’y ai trouvé ce que j’attendais : de la poésie et des cerisiers en fleurs. Une description des personnages très pudique aussi et par la gestuelle, que l’on observe beaucoup dans les dessins animés japonais.
L’histoire est émouvante. Le personnage de Tokue, cette grand-mère courageuse et obstinée, est attendrissant au possible. Tout comme le réfractaire et bougon Santarô, on ne peut que se laisser charmer et finir par écouter ce qu’elle a à nous dire. Au niveau olfactif, ça fleure bon la pâte de haricots azukis sucrée…
Je ne saurais finalement pas trop dire pourquoi je ne mets pas une bonne note à cette lecture. Malgré ses bonnes intentions et sa poésie, je n’ai pas été emportée. Ce qui m’a peut-être dérangée, c’est le double discours de l’auteur. Il prône la gratitude, mais reste en même temps très amer et plein de reproches. Les thématiques du handicap et de l’injustice sont très lourdes et je ne les aborde peut-être pas avec suffisamment de sérénité… Mais je crois que l’auteur non plus. La saveur douce des dorayakis et les cerisiers fleuris n’auront pas réussi à rendre l’histoire légère et flottante comme elle était, je crois, censée l’être.
Ma note : 3/5
***
Santé parfaite
, Deepak Chopra
Résumé : Selon l’Ayurvéda, médecine indienne vieille de plus de 4 000 ans, la santé est une affaire d’équilibre. Les doshas Vatta, Pitta et Kapha coordonnent les différentes fonctions du corps et sont soumis à des déséquilibres dus à l’environnement, à l’alimentation ou à des situations. Santé Parfaite permet de déterminer ses doshas dominants pour mieux comprendre le fonctionnement propre de notre corps et privilégier des habitudes qui lui correspondent.
Mon avis : Je vous présentais cet ouvrage dans mes favoris du mois dernier, Santé Parfaite est une parfaite introduction à la médecine ayurvédique selon moi, tout y est expliqué dans le détail.
L’auteur est endocrinologue de formation, ce qui lui permet d’expliquer les principes de cette médecine millénaire avec beaucoup de clarté et dans une logique très cartésienne. Que l’on considère ou pas le propos de Deepak Chopra à prendre au pied de la lettre, j’ai trouvé cette lecture très riche et pleine de bon sens, et je la conseillerais à quiconque s’intéressant à la question du bien-être et de la santé.
Déterminer sa constitution par l’intermédiaire des doshas est assez amusant, et il est même assez troublant de constater à quel point les descriptions sonnent juste. J’ai trouvé que cette « segmentation des comportements » avait aussi cela d’intéressant qu’elle initiait une forme de tolérance : si l’autre réagit différemment, c’est qu’il est de nature différente. Je retiens beaucoup de conseils à appliquer dans ma vie de tous les jours, à commencer par être plus assidue dans ma pratique de la méditation !
Ma note : 4/5
***
L’homme qui voulait être heureux
, Laurent Gounelle
, Laurent GounelleRésumé : Julian, professeur, est en vacances à Bali. Ses vacances, il les aime hors des sentiers battus et les plus proches possibles de la population locale. Alors que son séjour approche de la fin, il rend visite à un guérisseur, installé dans un havre de paix ombragé et perdu quelque part dans un petit village. Après quelques manipulations, le diagnostic du guérisseur est sans appel : Julian n’est pas heureux. Au travers de plusieurs entretiens, le sage transmet à Julian des clefs pour être heureux et se détacher des croyances qui l’empêchent de se réaliser tel qu’il est.
Mon avis : Ma note est très mauvaise, parce que je m’attendais à beaucoup. Laurent Gounelle fait partie des auteurs français de référence dans la littérature de développement personnel, et L’homme qui voulait être heureux me semblait être un des plus plébiscités. C’est donc avec beaucoup d’enthousiasme que j’ai entrepris la lecture de ce très court roman à volonté philosophique.
Je m’attendais à quelque chose de grand comme L’alchimiste de Paolo Coelho. Je m’attendais à ressortir grandie. Et point du tout… Je suis pourtant d’accord avec les grands principes évoqués : être heureux passe par l’identification de ses croyances et par notre capacité à nous en détacher, par la réalisation de soi pour soi et non pas pour les autres, par l’acceptation que le rejet de l’autre n’a rien à voir avec nous, etc.
Pourtant, la magie n’a pas du tout opéré. Le style de l’auteur d’abord, pauvre et très oral, m’a beaucoup gênée. Les personnages ont des traits très grossiers et sans nuance, les dialogues servent parfois très peu le propos et s’égarent alors que le livre est déjà tout petit. Les notions abordées ensuite, bien que fondamentales, ne sont selon moi pas assez approfondies et me laissent comme une impression de travail bâclé et rendu à la va-vite.
Pour quelqu’un qui a déjà lu des livres de développement personnel, ce livre n’a, selon moi, aucun intérêt. Il représente peut-être une ouverture à la réflexion pour quelqu’un qui n’aurait jusqu’alors jamais rien lu dans le domaine, et c’est peut-être pour ça qu’il a eu de très bonnes critiques. Je serais vraiment curieuse de connaître vos avis parce que le mien n’a jamais été aussi éloigné de la critique générale (et j’en suis la première étonnée) !
Ma note : 1/5
***
Avez-vous déjà lu certains de ces livres ? Qu’en avez-vous pensé ?
Avez-vous eu des coups de cœur dernièrement ?
On est déjà fin novembre. Le temps passe à une vitesse…
L’arrivée du froid glacial et des nuages bas et lourds n’a jamais été une période facile à vivre de mon côté. J’ai toujours été très sensible à la météo, et autant vous dire que j’ai plutôt grise mine en ce moment ! J’ai l’impression de devoir lutter contre les éléments à grands coups de plaids et de tisanes brûlantes. Mon manteau ne me quitte plus, mon bonnet refait surface, mon bout du nez tout rouge a pris ses quartiers d’hiver.
Les belles couleurs de l’automne sont parties pour laisser place à quelque chose de plus triste et de plus nu.
Mais ne laissons pas la déprime nous gagner, le mois de novembre a aussi son lot de merveilles ! À commencer par l’odeur des cheminées s’éveillant qui flotte dans l’air chargé d’humidité. Et puis il y a les courges qui colorent les étals, la couette qui devient la chose la plus précieuse au monde, le ronron des minous qui ne nous quittent plus, les guirlandes colorées qui commencent à orner les rues, l’odeur du radiateur qui s’allume, les douches brûlantes…
Vous voyez, novembre c’est pas si terrible ! Je ne me suis pas laissé abattre d’ailleurs ce mois-ci : j’ai beaucoup travaillé, rencontré beaucoup de super personnes, parlé de mode éthique lors d’une conférence, fait des projets, beaucoup rigolé, chanté… Un mois vraiment dense qui m’a ouvert de nombreux horizons et qui m’a rassurée sur le fait que j’étais à la bonne place.
Ce mois-ci, comme tous les autres, il y a eu des petits bonheurs. C’est parti pour mes favoris green du mois de novembre !
Cuisine réconfortante
Par la fenêtre, on ne distingue plus que quelques nuances de marron et de gris. La flamboyance de l’automne s’en est allée. Qu’à cela ne tienne, il nous revient de remettre toutes ces belles couleurs dans nos assiettes ! Les courges et les légumineuses sont là pour nous aider à mijoter des plats succulents et réconfortants…
On s’est régalé plusieurs fois ce mois-ci avec des dhals de légumineuses ou des currys de légumes… Je vous avais d’ailleurs partagé la recette d’un dhal de pois cassés hyper gourmand il y a quelques semaines… Un régal ! L’automne, c’est aussi le moment idéal pour des veloutés à base de courges (la butternut et le potimarron étant nos préférées) : un peu de gingembre, de lait de coco et de curry, et vous ne comprenez d’un coup plus du tout ce que vous enviiez à l’été !
Musique
Un soir où je me rendais à la danse, je suis tombée sur un concert privé sur France Inter. La voix d’homme qu’il me semblait connaître, très douce et sans chichi. Des paroles magnifiques qui me parlaient beaucoup. Et puis des mélodies adorables, du genre qui vous entraîne et qui vous reste dans la tête.
Je n’ai besoin que de dix petites minutes pour me rendre à mon cours, j’ai donc éteint mon poste de radio à regrets. Sans savoir de quoi il s’agissait…
Le lendemain matin, vraiment intriguée par ce que j’avais entendu la veille, je tente une recherche. Et je trouve : Depardieu chante Barbara (je vous ai retrouvé ledit concert)
Le personnage de Depardieu n’est pas apprécié de tous, et j’avoue que je ne me serais peut-être pas autant laissé emporter si j’avais su. J’aurais eu des résistances, et ça aurait été bien dommage. J’aurais voulu que vous fassiez la connaissance de ces mélodies sans savoir vous aussi.
Fermez les yeux, et laissez-vous pénétrer par la simplicité… et par ces mots pleins de mélancolie…
Black Stories
Dans un tout autre registre, nous avons découvert un jeu qui s’accommode parfaitement des paysages lugubres de l’automne : les Black Stories
Le principe est simple : un maître du jeu lit l’intitulé de l’énigme à voix haute, il s’agit de la description d’une scène qui a vraisemblablement mal tourné. Il termine son annonce par la fameuse question « Mais pourquoi donc ? ». Aux joueurs ensuite, en posant des questions, de reconstituer l’histoire macabre… C’est l’occasion de se servir de son esprit tordu et de poser des questions pour le moins étonnantes ! C’est très rigolo à faire à deux, mais c’est tout aussi génial à faire en famille ou entre amis ! Avec les fêtes de Noël qui approchent, je me dis que ça peut être une bonne idée !
Chaussures véganes
Vous les avez déjà vues ici et là, elles n’ont pas quitté mes petits petons ces derniers temps : les ballerines Beyond Skin ! Elles ont accompagné mes jeans et mes robes, m’ont baladée dans les rues de Paris, et ont arpenté encore et encore l’allée qui mène jusqu’à ma maison.
Ce sont mes premières chaussures labellisées véganes, et j’en suis vraiment satisfaite. Elles me valent beaucoup de compliments, je crois que personne ne résiste à ces deux ours dorés qui trônent fièrement sur mes orteils ! Elles se prennent un peu pour des mocassins Kenzo, les ours ayant remplacé les lions, la souffrance animale en moins et l’éthique en plus. Je les adore !
Shampoings Lamazuna
Petit à petit, nous réduisons le plastique dans la salle de bain. Ce n’est pas facile, et nos pas sont tout petits et progressifs, mais ça avance ! Notre dernière grande avancée, c’est le shampoing solide ! Nous avions déjà remplacé depuis un bon moment les gels douche par des savons, mais je dois avouer que j’avais quelques réticences au changement en ce qui concernait les cheveux…
Quand on s’est rendu compte que la marque Lamazuna, reine du zéro-déchet dans la salle de bain, était distribuée dans notre magasin bio, nous étions surexcités comme deux enfants le jour de Noël. Qu’allait-on donc essayer ? Notre choix s’est porté sur les shampoings solides, chacun est reparti avec celui qui lui correspondait : cheveux gras pour l’amoureux, cheveux secs pour moi.
Nous en sommes tous les deux très contents ! Ils moussent bien (à condition d’être un peu patient), et tiennent leurs promesses : shampoings plus espacés pour l’amoureux et cheveux suffisamment hydratés et nourris de mon côté. Je pourrais parler de ces petits trésors pendant des heures, est-ce qu’une revue sur le sujet vous intéresserait ?
Lecture
J’ai décidé de commencer une nouvelle série d’articles « Dernières lectures » pour vous présenter tous les livres que je tiens entre mes mains, ceux que j’ai aimés comme ceux que j’ai moins appréciés. Il n’y aura donc peut-être pas un livre dans les petits trésors du mois à chaque fois. Seuls ceux qui le mériteront vraiment auront droit à cette place dorée.
Santé parfaite
Et vous, quels ont été vos favoris ce mois-ci ? Avez-vous fait de belles découvertes ?
***Céline***
Ça a failli très mal se passer avec le mois de mai. Grisaille, pluie, froid polaire… on s’est retrouvé projeté avec nos doux rêves de farniente au beau milieu du mois de novembre ! Et ce que l’on peut pardonner au mois de novembre, on le garde comme une rancœur profonde au mois de mai. Comme si les bourgeons, les petits oiseaux et le soleil, tout ça nous était dû. On le vit comme une trahison. Nous méritions mieux après toutes ces privations de l’hiver ! Et puis ces deux dernières semaines, le printemps est enfin arrivé. Avec les fraises, les cerises, les grillons, la sueur sur nos fronts, les lectures à l’ombre d’un arbre, les soirées dehors. Enfin ! C’est donc emplie d’une douce félicité que je vous parle aujourd’hui des petits trésors qui ont égayé mon quotidien ce dernier mois, mes petits favoris du mois de mai.
Les graines Kokopelli et les débuts du potager
Lorsque nous avons pris la décision de nous installer à la campagne, nous avions dans l’idée de faire pousser nos propres légumes. Nos vies de jeunes cadres dynamiques nous entraînant toujours par monts et par vaux (expression désuète depuis 1817), nous avons laissé la partie du jardin réservée au potager en friche pendant plus d’un an. Jusqu’à cette année.
Nous nous sommes d’abord acquittés à merveille de l’étape des semis dès le mois de mars. Nous avions récupéré des graines auprès des savants planteurs que nous connaissions, et avions acheté ce qui nous manquait via l’association Kokopelli, qui milite pour l’indépendance des semences et une agriculture plus sensée. L’association propose plus de 2 200 variétés dont la grande majorité est produite en France et certifiée Agriculture Biologique. Nos semis ont remarquablement pris, à croire que nous avons la main verte !
Vient ensuite le plaisir de tout mettre en terre et de les observer grandir à partir de mi-mai. De sortir de là les ongles tout sales et les chaussures toutes crottées. Et de prendre le temps de se reconnecter avec l’essentiel. Ah quel trésor !
Les vernis Kure Bazaar et le dissolvant Santé
Le mois de mai c’est, certes, les ongles pleins de terre mais aussi le retour fracassant du vernis à ongles ! Et avec ce rose Sunset et ce blanc plus que blanc de Kure Bazaar, autant vous dire que je suis parée pour les beaux jours. En plus de leur couleur dont je suis complètement fan, la composition des vernis Kure Bazaar est d’origine naturelle à 85% (pulpe de bois, coton, maïs, pomme de terre et blé). Bien qu’exempts des principaux ingrédients toxiques que l’on retrouve dans les vernis classiques, ils ont une tenue parfaite et une facilité d’application déconcertante. Et je ne parle pas de l’immense choix des couleurs, sous peine de vous rendre accro sur le champ.
Un gros point noir pour moi quand il s’agissait de vernis restait l’étape du dissolvant. J’ai trouvé la solution miracle au mois de mai, après bien des essais désastreux et je suis bien contente de pouvoir vous montrer ça. Finito cette odeur qui étreint les poumons et fait plisser les narines ! Le miracle est venu avec le super dissolvant de la marque Santé, labellisé bio et cruelty-free. Il est moins décapant qu’un dissolvant conventionnel, donc un peu moins performant, mais il fait très bien l’affaire. Il n’a quasiment pas d’odeur, un léger parfum d’orange.
La crème de jour teintée de Dr. Hauschka
Dès que les beaux jours reviennent, je dégaine ma crème de jour teintée Dr. Hauschka, labellisée bio, qui est un de mes favoris absolus en matière de soins. C’est une marque plutôt onéreuse, mais la qualité et la durée des produits justifient, selon moi, amplement le prix. Pour une utilisation optimale, il faut prélever très peu de produit et le chauffer entre ses doigts avant de l’appliquer… et je vous promets un visage nourri, et un teint lumineux et rehaussé ! La crème étant très riche, je la conseillerais aux peaux normales à sèches, pas sûre qu’elle convienne aux peaux grasses. Il est possible de commander des échantillons de 5 mL, vous m’en direz des nouvelles !
Le headband Raphaëlle de Laure Derrey
Vous l’aurez compris dans mon précédent article look (ici), je suis complètement folle de ce headband moucheté que je passe dès que j’en ai l’occasion. Il m’a suivie tout le mois de mai et m’a toujours valu des compliments. Un vrai coup de cœur qui pimente n’importe quelle tenue !
Le collier aigue-marine de Boho Stones
Le soleil qui revient c’est l’occasion pour moi de reporter mes bijoux dorés. Étonnamment, je suis plutôt argent quand il fait moche, allez savoir pourquoi. Ressortir cette aigue-marine de la boutique Etsy Boho Stones m’a rappelé à quel point j’étais tombée amoureuse de toutes ses créations. Véronique fabrique à la main, dans son atelier parisien, des bijoux que je trouve d’une finesse absolue. Fabriqués en très petites séries, voire sur demande, et avec des prix tout à fait abordables, les bijoux sont d’inspiration boho chic. Le fait même de me promener sur la boutique pour vous partager le lien me fait briller les yeux !
Le jus de cranberry (ou canneberge)
Je vais vous parler de quelque chose de très sain et délicieux : le jus de cranberry 100% ! Attention à bien diluer dans de l’eau hein, sinon gare à l’amertume ! Je trouve qu’il n’y a rien de plus désaltérant qu’un grand verre d’eau avec un peu de jus au fond du verre. Après une bonne matinée de jardinage tiens par exemple… La couleur du breuvage est superbe, elle reflète la présence d’un puissant antioxydant, le phénol, aux propriétés anti-cancérigènes. La canneberge est également bien connue pour la prévention des infections urinaires. Je vous recommande de choisir votre jus bio, d’une part parce que les baies sont parmi les fruits les plus soumis aux pesticides, et d’autre part parce que les jus les concentrent de plus belle.
Le livre du mois : Ego is the enemy, de Ryan Holiday
Le livre du mois, Ego is the Enemy
Je n’ai malheureusement pas trouvé de version française, elle n’est peut-être pas encore sortie. Je vous réserve dans tous les cas un petit article sur le sujet, pour les allergiques à l’anglais et aux livres de développement personnel. Il y a, à mon humble avis, des choses à dire là-dessus.
Et vous, quels sont vos petits trésors du mois de mai ?
Céline